Psixoloq cavablandırır

Analar işləyəndə uşaqlar psixoloji zərbə alırmı?

  • PDF faylını al

 

“MK”-nın AMERİKALI PSİXOLOQU AZƏRBAYCANLI VALİDEYNLƏRƏ İDEAL VARİANT TƏKLİF EDİR

Sual: Salam. Azərbaycanda kişilər xanımların işləməsinə qadaga qoyurlar. Bunun ən çox yayılmş izahı ondan ibarətdir ki, xanım daha çox uşaqların tərbiyəsi ilə məşğul olmalıdır, hər iki valideyn işləyəndə uşağa diqqət azaldığından onun psixologiyasında problemlər yaranır. Sualım ondan ibarətdir ki, Amerikada bu məsələ ilə bagli vəziyyət necədir və bu məsələnin tənzimlənməsi uçun nə tövsiyə edərdiniz?

Orxan Tağıyev

Ardını oxu...

İşçini motivasiya üçün ən böyük vasitə puldur və ya qeyri maddi motivisiyanın yolları

  • PDF faylını al

 

Sual: -Bizim şirkət yeni təsis edilib, maliyyə durumumuz elə də qənaətbəxş deyil, lakin ümid edirəm ki, gələcəkdə yaxşılığa doğru dəyişəcək. Hazırda bəzi maliyyə motivisiyası proqramlarına maddi imkanımız çatmır. Sizcə, mən işçi komandamı motivasiya etmək üçün onlarla necə dialoq və söhbətlər aparmalıyam?

Samir Məmmədov

Ardını oxu...

Niyə Amerikada psixiatra getmək inkişaf edib və ya müalicə olunmamış depressiya intihara aparır?

  • PDF faylını al

- Samir soruşur ki, Azərbaycanda insanlar psixiatra getməkdən çəkinirlər. Bunu ayıb bir şey kimi qəbul edirlər. ABŞ-da isə buna çox təbii baxırlar. Amerikalının psixiatrı, psixoloqu özünə məsləhətçisi, dostu kimi görməsinə nə səbəb oldu? Dünyanın yüksək inkişaf səviyyəsinə malik ölkələrində belə insanların psixoloqda, psixiatrla təmas dərəcəsi ABŞ-dakı kimi deyil. Bunu ona görə deyirəm ki, cavabınızı ölkələrin inkişaf səviyyələri arasındakı fərq üzərində qurmayasınız.

Ardını oxu...

İşdəki problemi evə gətirməmək üçün nə etmək lazımdır?

  • PDF faylını al

Çox aktual və qlobal sualdır. Bugün iş həyatını şəxsi həyatından kənarda tutan adamlara nadir hallarda rast gəlmək olar. Amma ailənin və münasibətlərin sağlam qalması və xoşbəxtlik üçün bunları bir-birindən ayırmaq vacibdir.
İşdəki problemlərin şəxsi həyata gətirilməsi ilə yarana biləcək narahatlıq və çaşqınlıq əsasən yerdəyişmə adlanan psixoloji fenomenin təsirindən yaranır. Yerdəyişmə qeyri-ixtiyari olaraq gərgin emosiyanın aid olduğu ilkin obyektdən (iş yoldaşı, işəgötürən, müştəri və sair) digər bir obyektə (adətən, həyat yoldaşına) köçürülməsidir. İşdə problemi olan adam əksər hallarda özünü iş vaxtı gücsüz hiss edir, vəziyyətə nəzarət edə bilmir. Ona görə də çalışır ki, öz gücünü özündən gücsüz olan başqasına, məsələn evdəkilərə, həyat yoldaşına, uşağına göstərsin.
İnsanın özü ilə səmimi olması çox gözəl xüsusiyyətdir. Bu, sizə hisslərinizin yerdəyişməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Sadəcə hisslərinizi müəyyənləşdirib problemə ad vermək özü onu həll etməyə və ən azından digərlərinin buna daha anlayışla yanaşmalarına kömək edəcək. Çalışın, özünüzü necə hiss etdiyinizi ucadan söyləyin. Məsələn, “mənim bu axşam kefim yoxdur. Çünki işdə gərgin bir görüş oldu. İşçilərdən biri problem yaradır.” Bunları ucadan söyləmək mənfi emosiyanın daxilinizdən çıxmasına kömək edir və qarşı tərəfin daha anlayışlı olmasını təmin edir.

Ardını oxu...

Ünsiyyətdən qacanlar üçün! Amerikalı psixoloq dost qazanmağın sirrini "MK"-ə açıqladı

  • PDF faylını al

Sual: Orxan soruşur ki, gələcəkdə Amerikada yaşamaq istəsə də, adaptasiya məsələsinin ona problem yaradacağını düşünür. Cünki həyatda ünsiyyətdən qaçan, utancaq və sakit insandır. Orxan üçün nələri məsləhət görərdiniz?

Ardını oxu...